Die Erkältung ist eine akute, virale Atemwegserkrankung, die häufig Symptome wie verstopfte Nase, Schleimabsonderung, Niesen, Halsschmerzen, Husten und allgemeines Unwohlsein verursacht. Aufgrund der Häufigkeit von Erkältungen stellen sie eine Belastung für die öffentliche Gesundheit dar und führen zu erheblichem Produktivitätsverlust und Fehlzeiten in Schulen und am Arbeitsplatz. Es gibt keine etablierten Interventionen zur Prävention oder Verkürzung der Dauer von Erkältungen. Das Ziel dieses systematischen Reviews war es deshalb, die Wirksamkeit und Sicherheit von Zink zur Prävention und Behandlung von Erkältungen zu bewerten.

Methodik
Es wurden die Datenbanken CENTRAL, MEDLINE, Embase, CINAHL und LILACS sowie die Web of Science Core Collection und zwei Studienregister durchsucht. Eingeschlossen wurden randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) mit Kindern und Erwachsenen, die ein Zink-Präparat im Vergleich zu einem Placebo zur Prävention oder Behandlung einer Erkältung oder einer oberen Atemwegsinfektion (URTI) untersuchten. Zink-Interventionen, die in Kombination mit anderen Mineralien, Vitaminen oder Kräutern verabreicht wurden, wurden ausgeschlossen.

Ergebnisse
Insgesamt wurden 34 Studien (15 Präventions- und 19 Behandlungsstudien) mit 8.526 Teilnehmern eingeschlossen. Davon wurden 22 Studien an Erwachsenen und 12 an Kindern durchgeführt. Die meisten Studien fanden in den USA statt, gefolgt von Indien, Indonesien, Iran und der Türkei. 17 Studien untersuchten die Wirksamkeit von Zink-Lutschtabletten in verschiedenen Formen (Acetat, Gluconat, Orotat), wobei Gluconat am häufigsten verwendet wurde.

Es zeigte sich, dass Zink möglicherweise das Risiko, eine Erkältung zu entwickeln, im Vergleich zu Placebo wenig bis gar nicht reduziert. Auch die Anzahl der Erkältungen über fünf bis 18 Monate Nachbeobachtung änderte sich wenig bis gar nicht. Bei bereits aufgetretenen Erkältungen konnte Zink die Dauer der Erkältung geringfügig verkürzen, wobei es nur einen geringen bis keinen Unterschied in der Symptomschwere erzielte. Festgestellt wurde ein möglicherweise erhöhtes Risiko für nicht-schwerwiegende unerwünschte Ereignisse bei der Behandlung von Erkältungen, jedoch ohne Bereitstellung näherer Informationen über die Art dieser Ereignisse.

Fazit
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Zink-Supplemente die Dauer bestehender Erkältungen verkürzen könnten. Bei Interpretation der Ergebnisse ist die große Variabilität der Interventionen sowie die unvollständige Berichterstattung zu beachten.

Nault D, Machingo TA, Shipper AG, Antiporta DA, Hamel C, Nourouzpour S, Konstantinidis M, Phillips E, Lipski EA, Wieland LS.
Zinc for prevention and treatment of the common cold
Cochrane Database Syst Rev. 2024 Mai; 5: CD014914