Es herrscht ein wachsendes Interesse an der Verwendung von Omega-3-Supplementen zur Reduzierung aggressiven Verhaltens. Diese Metaanalyse fasste die Ergebnisse von 29 randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) zur Omega-3-Supplementierung zusammen, die 35 unabhängige Stichproben mit insgesamt 3.918 Teilnehmern umfassten.

Ergebnisse
Signifikante Effekte einer Omega-3-Supplementierung auf die Verringerung aggressiven Verhaltens wurden für drei unterschiedliche Analysenmethoden beobachtet. Hinweise auf Publikationsbias lagen dabei nicht vor und Sensitivitätsanalysen konnten die Ergebnisse bestätigen. Zusätzliche Moderatoranalysen zeigten weitgehend keine signifikanten Unterschiede, was darauf hindeutet, dass die positiven Effekte unabhängig von Alter, Geschlecht, Rekrutierungsstichprobe, Diagnosen, Behandlungsdauer und Dosierung erzielt wurden. Omega-3-Fettsäuren reduzierten sowohl reaktive als auch proaktive Formen der Aggression, insbesondere nach den Selbstberichten der Studienteilnehmer.

Fazit
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass ausreichend Belege vorliegen, um Omega-3-Supplementierung zur Reduzierung von Aggression bei Kindern und Erwachsenen zu implementieren.

Raine A, Brodick L.
Omega-3 supplementation reduces aggressive behavior: A meta-analytic review of randomized controlled trials.
Elsevier. 2024 Mai; 78